يعتقد نِك بول أن تمارين الكروس فت، التي تُعد جزءاً أساسياً من جدول تدريباته، كانت عاملاً حاسماً في مسيرته الخالية من الهزائم حتى تتويجه بلقب بطولة العالم في وزن الريشة.

البريطاني البالغ من العمر 28 عاماً، والمصنف الثالث في وزن 126 رطلاً بحسب تصنيف مجلة ذا رينج، يحمل حالياً حزام الـWBA، ويستعد للدفاع عن لقبه للمرة الثالثة أمام الوافد الجديد على هذه الفئة، الأسترالي سام غودمان.

كلا الملاكمين لم يتجرع طعم الخسارة في مسيرتهما الاحترافية حتى الآن، وسيجمعهما النزال في إطار فعاليات كأس العالم للرياضات الإلكترونية، التي يُختتم عرضها بالمواجهة المرتقبة بين موزيس إيتاوما وديليان وايت في العاصمة السعودية الرياض يوم 16 أغسطس، وسيُبث الحدث كاملاً عبر خدمة DAZN بنظام الدفع مقابل المشاهدة.

وسيكون هذا الظهور هو الثالث لبول في العاصمة الرياض، بعد أن كان قاب قوسين أو أدنى من انتزاع لقب WBC من راي فارجاس خلال زيارته الأولى في مارس 2024، حيث انتهى النزال حينها بقرار منقسم بالتعادل. لكن بول عاد إلى مملكة أرينا بعد ثلاثة أشهر فقط، رافضاً أن يُفوّت الفرصة مجدداً.

ففي الأول من يونيو 2024، حقق بول فوزاً صعباً بقرار منقسم على راي فورد وانتزع اللقب، ونجح بعدها في الدفاع عنه مرتين في مدينته ليفربول.

ووسط صعوده السريع، أثبت "بول المدمّر" أنه واحد من أكثر الملاكمين لياقة على الساحة، وأصبح في الوقت نفسه بطل العالم البريطاني الوحيد بين الرجال. وقد أظهر قدرة بدنية استثنائية في مواجهاته العنيفة مع فارجاس وفورد، كما أثبت امتلاكه لقوة حاسمة حتى في الجولات الأخيرة، عندما أطاح بكل من لودومو لاماتي (في الجولة 12)، وروني ريوس وتي جي دوهيني (كلاهما في الجولة 10).

ومؤخراً، كشف بول عن الدور المحوري الذي لعبه الكروس فت — أسلوب التدريب الشهير الذي انطلق مع مطلع الألفية — في تعزيز تحمّله وصموده أمام متطلبات الملاكمة القاسية.

يقول نِك بول:

"أسلوب تدريبي، وما نقوم به في Peak Performance مع مدرب اللياقة البدنية والقوة توم كريستي، يتم في صالة كروس فت.

كل شيء مصمم خصيصًا للنزال ، ومُبرمج بطريقة تخدم الملاكمة وأكثر. الطريقة التي ينفذ بها توم البرنامج مذهلة، بصراحة. نشارك في مسابقات كروس فت، ويمكنك رؤية الأعلام المعلّقة في الصالة؛ لا أعتقد أن هناك الكثير من الصالات التي لديها هذا العدد من منصات التتويج. الأمر جنوني."

ويتابع:

"هذا النوع من التدريب هو الأنسب لي. كل شخص لديه أشياء مختلفة يفضلها، وهذه الطريقة هي المثالية بالنسبة لي. وسأستمر في اتباعها داخل المعسكر وخارجه.

إنه أسلوب حياة، أليس كذلك؟ مستمر طوال السنة، ليس فقط خلال المعسكر لمدة 6 أو 8 أو 12 أسبوعًا. بل هو أسلوب دائم يتطلب منك أن تكون محترفًا وتبذل الجهد. يساعدك بشكل هائل. إنها عملية تحضير مستمرة لما هو قادم، لأنه لا يوجد وقت للراحة."

وقد أصبح الكروس فت، إلى جانب أنواع أخرى من تدريبات القوة الوظيفية المتنوعة، أكثر انتشارًا في الملاكمة خلال العقدين الماضيين. على سبيل المثال، كان بطل العالم في ثلاثة أوزان مختلفة روبرت غيريرو من أبرز المتحمسين لهذا النوع من التدريب.

لكن بالنسبة لبول، فالأمر كله يتمحور حول شيء واحد: العمل الجاد.

ويضيف:

"بدأت الملاكمة وعمري ست سنوات، ودائمًا كنت أُعطي كل شيء بنسبة 100٪. ومع مرور الوقت، لا يوجد خيار آخر سوى أن تبذل أقصى ما لديك، لأني أعلم أن ذلك يؤتي ثماره. وأنا الدليل على ذلك. لا أعلم إن كنت أجبرت نفسي على الاستمتاع بالتدريب من شدة الضغط، أم أن هذا شيء فطري في داخلي.

لكني أعتقد أنه جزء مني. أي شيء أقوم به، أُعطي فيه كل ما لدي وأكثر. هذه هي طبيعتي. لدي أخلاقيات عمل عالية، وأظن أن هذا مزروع بداخلي."